Glutenfria Lasangeplattor!
Efterhand som jag provar olika glutenfria lasangeplattor kommer jag publicera dem här och ge dem betyg. Första plattan ut i testen är ICA’a glutenfria lasangeplattor. De är lätt vågiga och gjorda på majs och rismjöl. Med vårt recept är 30 min i ugn och 10 min vilande utanför ugnen innan man äter lasagnen lagom. Plattorna blir då lagom mjuka, har en bra konsistens och smak. Coops glutenfria lasangeplattor kräver lite mer vätska och lite mer tid i ugnen. Plattorna är gjorda på majs och rismjöl och är helt plana.
Asiatisk glutenfri paprikakyckling!
Om ni kollat på mina andra rätter så gillar jag ju asiatiskt och friterat. Paprikakyckling är en kombo av det jag gillar mest och den är glutenfri! Till marinaden behövs följande: För 4 personer behövs ca 3 filéer, lite beroende på storlek. Som panering behövs 1 deciliter majsmjöl. Den är ju glutenfri. Strimla eller dela filéerna i små bitar. Blanda marinaden med visp och blanda sedan ner kycklingen. Blanda väl! Häll i majsmjölet och se till att det fastnar ordentligt på alla kycklingbitarna. Om man haft stora filéer kan man behöva mer majsmjöl. Bitarna skall bli nästan torra! Låt stå i kylen i 30-60 minuter. Värm upp olja till ca 175 grader och fritera kycklingbitarna. Ta inte så många i taget för då sjunker temperaturen på oljan för mycket. När bitarna är lätt orangebruna tar man upp med hålslev och lägger dem så dom kan rinna av. Gärna på ett…
Glutenfri soja!
Jag gillar olika asiatiska rätter, t:ex yakiniku. Yakiniku kräver en hel del soja. Dessutom serverar man till denna och många andra asiatiska rätter oftast ris. Min favoritsmaksättning till ris är japansk glutenfri soja. Som ni vet är den mesta soja, japansk eller kinesisk, som man köper i butik tillverkad med vete! (blä) Jag och pappa rekommenderar soja av märket Sakura. De gör alla sina produkter med majs som bas istället för vete. Denna glutenfria soja kostar inte mer än annan soja. Och den finns i de flesta vanliga matbutiker. Varför majs? Jag grävde fram följande information om Sakura: Soja från Sakura tillverkas i Brasilien där det idag bor mer en 1 miljon japaner. Det är den största populationen av japaner utanför Japan. Många av dessa japaner kom till Brasilien redan på 1940-talet. Däribland även grundaren till Sakura, Mr Suekichi Nakaya som för över 75 år sedan grundade Sakura Nakaya Alimentos…
Glutenfria Frukostfrallor!
Det är svårt att hitta bra prisvärda frallor som är glutenfria om man inte bakar själv. Nyligen hittade vi Coops glutenfria Frukostfrallor och köpte dem. Dom kanske inte var supergoda, men, om man delar dem och kör dem i brödrosten blir dom kanon! Och, förutom att dom är prisvärda har dom lång hållbarhet, tack vare sin förpackning. Och, smart nog är den delad i två delar så frallorna ligger i par. På så vis behöver man inte ”stressa” med att äta nästa par. Tack Coop för en ny bra glutenfri produkt!
Glutenfri Yakiniku!
En Japansk rätt jag gillar är Yakiniku. Denna är enkel att laga glutenfri om man marinerar med egen marinad. I denna version förenklat och kortat ner förberedelserna då vi har lövbiff istället för enrecôte för att förenkla. För om man använder entrecôte måste man frysa köttet så man sedan kan skiva köttet tunt. Att frysa köttet tar lång tid. För att laga Yakiniku behöver man följande ingredienser: När man använder lövbiff är det bra att välja lövbiff med lite mer fett vilket man vanligtvis kanske inte vill ha i en lövbiff. Det ger mer smak. När man skivar köttet behöver man inte skiva tunt som med entrecôte utan i strimlor på ca 3-5mm. Om man inte hittat mirin i butiken kan man blanda en egen mirin-ersättare. Då tar man risvinsvinäger och farin eller vanligt socker. Blanda en tesked med socker per matsked risvinsvinäger. I detta recept blir det 3 teskedar…
Apelsinkyckling
Sen jag upptäckte att jag klarade av att äta apelsinkyckling på Chop chop har pappa fått testa olika recept. Det är inte lätt, men detta recept som publiceras här är en kvick ”genväg” då vi hittade en glutenfri apelsinsås på ICA. Den finns att köpa online och troligen i många Thai-shopar. Tillverkaren är Dek Som Boom. Bild på flaskan finns nedan. För 4 personer behöver man följande: Denna version är en ”quick and dirty” så den är utan grönsaker. Man har annars med fördel med strimlad röd paprika och vårlök i när man wokar och man kan fräsa lite Pak choi vid sidan om och ha till. Häll upp oljan i en kastrull som är bra för fritering. Sätt på medelvärme eller så att oljan kommer upp i en bra friterings temperatur. 150-180grader. Kör igång riset(vi använder riskokare). Strimla kycklingen. Salta och peppra. Vispa upp äggen i en djup tallrik…
Mer volym till glutenfria baken!
Efter ett tips så har vi testat Lindroos Softbake och det är fantastiskt vilken skillnad den gör när man bakar glutenfritt bröd eller lagar glutenfria pannkakor. Det blir ett luftigare och saftigare bröd. En påse kostar runt 90kr men den räcker till många bak och gör stor skillnad. Om ni testar mitt recept på bröd så lägg till 6 gram av Lindroos Softbake i mjölet och ni kommer se stor skillnad(se bilder till höger). Samma gäller mitt recept för pannkakor, addera 4-5 gram Lindroos softbake i mjölet och ni kommer få extra fluffiga pannkakor eller plättar. Lycka till med ert ”nya” bakande!
En fantastisk mässa med specialkost!
I helgen var jag på en fantastisk mässa DET GODA LIVET – MED SPECIALKOST Vi fick mycket intressant information om celiaki. Utställarna som var producenter lät alla provsmaka och man kunde köpa till bra mässpriser. Pappa köpte bland annat en intressant bok som vi skall baka efter och skapa våra egna recept om vi kommer på några ändringar vi vill göra. Boken heter ”Glutenfritt – gott och enkelt” och är skriven av Margareta Elding-Pontén som vi också träffade på mässan. Av alla utställarna fastnade jag lite extra för pizzabottnarna från Crispino och bröd och kakor från Lysings glutenfria bageri. Jag tycker det är synd att vi inte har en plats närmare än 10 mil där vi kan möta upp Lysings bilar som kör ut. Det hade varit bra för oss om dom kunde stannat i Karlskrona med.
Baka glutenfritt bröd!
För att spara lite pengar så bakar vi en del bröd själva. Det blir mycket gott och mycket mer mättande än dom flesta bröd vi köper. Vi har köpt en bakmaskin som kan baka glutenfritt. Jag tror den knådar lite mer då. Men pappa gör en mix med bakmaskin och ugn. Han kör degprogrammet och sen lägger han degen i en form som körs i ugnen. Det blir jättebra! Vi köper Finax Havrebrödmix. En paket räcker till två bröd. Följande behövs: Man häller ner allt i bakmaskinens tråg och kör degprogrammet. Vårt program tar ungefär 90 min med jäsning. Se till att ugnen är på 250 grader när bakmaskinen är klar och smöra en bakform. Släpp i degen från baktråget. Om man vill kan man pensla degen med lite vatten och strö på frön. Jag gillar sesamfrö. Sätt in degen in i ugnen på 250 grader i 10 min, sänk…
Glutenfria räfflade pommes!
Jag tycker om ”Criss cut” pommes men tyvärr så brukar dom ha vetestärkelse för att få på smakämnen och göra dom ”crispiga”. Så, när jag hittar ”Criss cut” pommes där man haft alternativ stärkelse så dom är glutenfria blir jag glad! Tack COOP för att ni lanserat Criss Cross som är märkt och garanterat glutenfri, heja er!